Falar é facil

Dificil é mesmo pôr em practica!!!

Tomar consciência de medos, de traumas...

é o primeiro passo

o segundo é ensaiar,

o terceiro executar

Consciêncializa-se para... alterar!!!

Hoje. pela primeira vez, em muitos anos,

desci escadas rolantes

Yupi!!!!

1 medo vencido!!!

O elevador panorâmico

ainda me causa borboletas no estômago

mas já consegui subir sem fechar os olhos

Tou a vencer medos da selva de cimento,

ainda faltam mais mas...

step by step